목표달성을 위한 전략 “3초력

 

 

목표달성을 위한 전략 “3초력” 니시다 후미오 지음/ 이수경옮김

STEP 1. 당신의 꿈과 목표를 발견하라!

-어린 시절에 꾸었던 꿈을 떠올려라

-당신에게 “명확한” 목표가 있는가?

-목표에는 열정이 담겨져 있어야 한다

-“영감”은 목표를 이루는 힘이다.

-목표를 구체화하라

Sheet1. 나의 꿈찾기

Sheet2. 장기목표설정

Sheet1. 단기목표설정[3-2-1방식]

 

STEP 2. 목표를 달성하는 열쇠는 3초력이다.

-목표를 달성하는 힘은 “3초력”이다

-잘나가는 사람은 두뇌 훈련법이 다르다

-긍정을 입력하라

-단 3초 만에 기분을 바꿀 수 있다

-생각을 바꾸면 위기와 역경도 극복할 수 있다

 

STEP 3. “3초력”으로 인생을 바꾸자

-당신의 멘탈레벨과 환경유형을 찾아라

-부정적인 신념을 버려라

-“3초력”실천워밍업으로 시작하라

Sheet1. 긍정지수 알아보기

Sheet2. 트라우마나 실패에 두려움 찾기

Sheet3. 다른 사람을 의심하는 이유

Sheet4. “심질”파악하기

 

STEP 4. “3초력”을 습관화하라

-“긍정적인 말”로 사고를 지배하라

-당신의 꿈을 “이미지”하라

-자신감있는 “행동”을 반복하라

-꾸준히 훈련하라

Sheet1. 목표를 담은 말

Sheet2. 부정적인 말 ▶ 긍정적인 말

Sheet3. Yes - But 화법

Sheet4. 상상력 깨우기

Sheet4. 승리로 이끄는 보디 랭귀지

 

STEP 5. 당신의 성공스토리를 만들라

-오미상인의 철학을 배우라

-감사의 에너지가 가장 강력하다

-사람, 일, 물질에 감사하라

-성공능력을 개발하라

-당신의 성공스토리가 시작되었다

Sheet1. 당신이 사는 목적

Sheet2. 감사하는 마음을 글로 써보기

Sheet3. 중요한 사람 열 명에게 감사하기

Sheet4. 나의 성공스토리

 

출처:비전과 리더쉽